Se information om den valgte bog

Senest opdateret 4. januar

Af Jane Hobden, Sue Tucker

1. udgave fra 2003 på forlaget Egmont

Oplag: 1

ISBN: 87-6320-332-4

Kategori: Krop & sind

pris: 69 kr – stand: ★★★★★

Vægt: 310 gram

At have en stærk og sund ryg er helt centralt for der fysiske velbefindende, men i dag lider alt for mange af rygproblemer. Pas på ryggen giver dig en stribe lette trin-for-trin-øvelser, så du lærer at opbygge ryggens styrke og smidighed og dermed mindsker risikoen for skader eller overbelastning.