Se information om den valgte bog

Senest opdateret 13. september

Af Marina Aagaard.

1. udgave fra 2007 på forlaget Hovedland

Oplag: 1

ISBN: 978-87-7070-025-2

Kategori: Sport & fritid

pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 573 gram

Bogen indeholder et udvalg af de bedste øvelser til målrettet træning, både med kropsvægt, redskaber og kabelmaskiner for de ambitiøse. Traditionel fitnesstræning i maskiner er nemlig ikke nok. Der kræves funktionel træning med frie vægte for at gøre sig rigtig klar til golf.