Se information om den valgte bog

Senest opdateret 9. juni

Af Jane Madders

1. udgave fra 1983 på P. Haase & Søns Forlag

Oplag: 1

ISBN: 87-559-0598-6

Kategori: Selvhjælp

pris: 102 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 245 gram

Fra bogens bagside: " Stress er blevet så almindeligt i hverdagen, at vi for det meste ikke engang selv mærker det. Vi tænker ikke altid på at spænding, hovedpine, migræne, søvnløshed og endog nervøse sammenbrud kan fremkaldes af stress og af, at man ikke har lært at slappe af,,,... Bogen indeholder nogle enkle øvelser, hvoraf mange kan udføres hvor som helst. Der er mange gode råd til dem, som føler sig pressede og anspændte, til dem, der har et stillesiddende arbejde eller en ensidig arbejdsstilling, til børn, til gravide ng til ældre, der brydes med alderdommens problemer." Originaltitel: Stress and relaxation. Oversat fra engelsk af Ulla Warren. Faglig bearbejdelse: Læge Hans Ole Hein. Indbinding: Paperback. 124 sider.