Se information om den valgte bog

Senest opdateret 22. juli

Af Malcolm, Lorna Lee

fra 2005 på forlaget Politiken

Kategori: Sundhed

pris: 110 kr – stand: ★★★

Sideantal: 144
Indbinding: Spiralryg
Stand: Velholdt eksemplar
En bog til alle, der gerne vil i bedre form, men som ikke har tid til at komme regelmæssigt i et motionscenter. I bogen og på den medfølgende cd findes udførlige beskrivelser af de enkelte øvelser, som samles i fem træningsprogrammer med musik og mot. En bog til alle, der gerne vil i bedre form, men som ikke har tid til at komme regelmæssigt i et motionscenter. I bogen og på den medfølgende cd findes udførlige beskrivelser af de enkelte øvelser, som samles i fem træningsprogrammer med musik og mot