Se information om den valgte bog

Senest opdateret 7. februar

Af Christian Bitz og Arne Astrup.

1. udgave fra 2012

ISBN: 9-788740-007381-

pris: 70 kr – stand: ★★★★★

Bogen er en komplet guide til vægttab, der sigter mod at hjælpe læsere med at nå og opretholde deres idealvægt. Den inkluderer en 4-ugers madplan, der garanterer et vægttab på 1-2 kilo om ugen. Bogen indeholder over 80 lækre og nemme opskrifter, der er designet til at motivere til en sundere livsstil. Udgivet af Politikens Forlag.