Se information om den valgte bog

Senest opdateret 1. august

Af Martin Kreutzer, Simon Weisdorf & Jakob Valling

fra 2015 på forlaget Muusmann

pris: 195 kr

Sideantal: 227
Indbinding: Hardback.
Stort format, illustreret. Sunde og nemme opskrifter inspireret af stedet eller landet for det respektive løb. Retterne fremmer restitution efter et hårdt træningspas, tanker op til det næste og holder immunforsvaret stærkt. Med teoretisk afsnit om præstationsfremmende kostvaner og kort beskrivelse af løbene.