Se information om den valgte bog

Senest opdateret 17. juni

Af Lorna Lee Malcolm

fra 2005 på forlaget Politiken

pris: 145 kr

Sideantal: 144
En bog til alle, der gerne vil i bedre form, men som ikke har tid til at komme regelmæssigt i et motionscenter. I bogen og på den medfølgende cd findes udførlige beskrivelser af de enkelte øvelser, som samles ifem træningsprogrammer med musik og moti