Elsk det som er af Byron Katie introducerer en enkel, men dybtgående metode kaldet The Work, der består af fire spørgsmål designet til at udfordre og transformere vores stressende tanker. Katie argumenterer for, at det ikke er selve begivenhederne, men vores tanker om dem, der forårsager lidelse. Ved at stille spørgsmål som "Er det sandt?" og "Hvordan reagerer du, når du tror på den tanke?", lærer læseren at identificere og frigøre sig fra begrænsende overbevisninger. Bogen guider trin for trin gennem processen med konkrete eksempler, herunder personer, der kæmper med forholdsproblemer, angst og traumer. Gennem denne praksis opfordres læseren til at vende blikket indad og opdage en indre fred ved at acceptere virkeligheden, som den er. Elsk det som er tilbyder et kraftfuldt værktøj til personlig udvikling og følelsesmæssig frihed.

Læg bogen i kurven

Spar penge på fragten! Denne bogsælger tilbyder fri fragt ved køb for over 500 kr.

Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Klik her og find flere bøger fra samme bogsælger