Se information om den valgte bog

Senest opdateret 29. juni

Af Rasmussen, Lea Mette og Christine Erritzøe

fra 2019 på forlaget Aronsen

ISBN: 9788793338890

pris: 120 kr

Sideantal: 252
Indbinding: Kartonbind
Giver et bud på, hvordan børn og unge kan tæmme den stigende grad af stress, som flere og flere plages af. Introducerer den bagvedliggende teori og giver et bud på, hvordan mindfulness kan blive et godt værktøj til at tackle hverdagens udfordringer. Med 75 øvelser