Se information om den valgte bog

Senest opdateret 26. oktober

Af Overgaard, Sebastian

fra 2013 på forlaget People´s Press

ISBN: 9,78877E+12

Kategori: Øvrige

pris: 110 kr

Sideantal: 191
Indbinding: Heftet
Henvender bl.a. til travle mennesker, der gerne vil have glæde af meditation uden at skulle forholde sig til en åndelig vejleder. 3 trin - nøgler - beskrives samt øvelser undervejs, f.eks. fokus på åndedrættet og evnen til at lade tankerne flyde uden forsøg på at styre dem