Se information om den valgte bog

Senest opdateret 3. juni

Af Johnny schultz og Susanne Hird

2. udgave fra 2006 på forlaget Politiken

Oplag: 1

ISBN: 973-87-567-8767-3

Kategori: Sygdom/sundhed

pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 560 gram

en bog for alle, der ønsker at få en række konkrete metoder og værktøjer til at tackle hverdagens stress-problemer. Bogen indeholder konkrete cases og eksempler på hverdagen samt en række stresstests, som kan bruges til at bestemme ens eget stressniveau.