Se information om den valgte bog

Senest opdateret 3. juli

Af Jane Alexander

1. udgave fra 2001 på forlaget Egmont Lademann A/S

ISBN: 87-15-10226.2

pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 350 gram

Bogen er en praktisk håndbog for dig, der har en travl og aktiv tilværelse og godt kunne tænke dig mere energi og overskud i hverdagen. Med bogens enkle, men effektive øvelser, naturlige selvhjælpsteknikker og terapiformer kan du mindske stress og ubehag og slippe af med småskavanker, samtidig med at du opnår øget energi og velvære. Jane Alexander er en anerkendt journalist og forfatter i England med speciale i sunhed, selvhjælp og psykologi. Paperback. 155 sider. Farveillustreret.