Se information om den valgte bog

Senest opdateret 13. september

Af Eve Warren & Caroline Toll

fra 1998 på forlaget Egmont Wangel A/S

ISBN: 87-608-0767-9

Kategori: Sygdom/sundhed

pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 557 gram

I Stress uden pres lærer du den hårfine balancegang mellem konstruktiv stresshåndtering, opretholdelse af et godt helbred og effektivitet på arbejdspladsen. Der findes 3 forskellige former for stress: understress, sund stress og overstress, og ikke overraskende bør man stræbe efter at befinde sig i en permanent tilstand af sund stress. I bogen gennemgås stress hos den enkelte, i teamet og i virksomheden som helhed. Bogen giver desuden en indføring i de mekanismer, der kendetegner stress i forskellige situationer, samt en forståelse af, hvad du selv kan gøre, for at få kontrol over dit liv.