Se information om den valgte bog

Senest opdateret 27. juli

Af Inge Kauffeldt

fra 2012 på forlaget De Danske vægtkonsulenter

ISBN: 9788792487261

pris: 99 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 165 gram

Hæftet, 24 sider, Arkivkode: UH-1731 Kuren kan bruges til at sætte gang i et stagnerende vægttab eller til at opnå et hurtigt vægttab ved at indtage færre kalorier og dyrke motion. Bogen indeholder en madplan med opskrifter til en hel uges måltider, indkøbsliste, motionstips, skema over forbrænding og motionsskema til individuel udfyldelse. Stram op kuren er godkendt af overlæge Søren Toubro fra forskningsklinikken Reduce, der siger god for sikkerheden og effekten af kuren.