Se information om den valgte bog

Senest opdateret 28. april

Af Irene Henriette Oestrich

fra 2009

Kategori: Øvrige

pris: 115 kr – stand: ★★★★★

Sideantal: 264
Indbinding: Hæftet
Redaktør: Dorte Bruun Rasmussen - ill. (nogle i farver) - Konkrete øvelser og teknikker til hvordan man kan lære at ændre tanker, følelser og adfærd og dermed bryde de overdrevne bekymringers onde cirkel til fordel for et mere harmonisk liv - Indhold: Bekymringer forhindrer ikke ulykker , Værdien i eget værd , Helbredet og sundheden , Bekymringer om kærlighed , Positivt eller negativt livssyn , Følelser , Traumer , Tanker , Bekymringer er lykkens fjende , Strategier til indre balance og frihed i sindet