Se information om den valgte bog

Senest opdateret 20. september

Af Wayne L. Westcott og Thomas R. Baechle

fra 1998 på forlaget Human Kinetics

ISBN: 0-88011-716-8

Kategorier: Studiebøger, Sundhed

pris: 70 kr – stand: ★★★★★

Vægt: 402 gram

Dette er en bog som i billeder og korte skriftlige instruktioner hvorledes du skal træne dine muskler overalt i kroppen - og i sær hvis du er over 50. Bogen er amerikansk med de engelske instruktioner vil de fleste kunne læse (klare) uden større problemer. Fotos hjælper også. Velholdt eksemplar. Med et overdækket navenstempel, der ikke bemærkes. 230 sider.