Senest opdateret 31. juli
fra 2006 på forlaget Aschehoug
pris: 95 kr – stand: ★★★★
Hæftet. 128 sider. Sprog: Dansk. Pænt eksemplar. Små brugsspor på omslag. Oversat fra "How to meditate" af Hanne Steinicke. Illustreret i farver. Introduktion til en bred vifte af meditationsøvelser fra begynderniveau til mere avancerede teknikker: grundlæggende afslapning, opmærksomhed på åndedrættet, scanning af kroppen for spændinger, visualisering, healing, fokusering på et enkelt objekt, chakraaktivering, bekræftelser, mantraer. (2002-0238).
Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Klik her og find flere bøger fra samme bogsælger