Se information om den valgte bog

Senest opdateret 22. august

Af Hopkins, Cathy

fra 1998 på forlaget Aschehoug

ISBN: 8711126256

Kategori: Øvrige

pris: 110 kr

Sideantal: 247
Indbinding: Hæftet. Lille format
Bogen angiver forskellige afstressende metoder så som åndedræts og strækøvelser, afspænding, visualiseringer, meditation, kostråd og urteterapi