Se information om den valgte bog

Senest opdateret 14. marts

Af Mauritson, Ninka & Mauritson, Morten

fra 2008 på forlaget Politiken

ISBN: 9,78876E+12

Kategori: Øvrige

pris: 95 kr

Sideantal: 219
Indbinding: Kartonbind
Illustreret i farver - Om hvordan forældre og børn sammen dyrker motion i hverdagen og får mere energi og overskud - Indhold: Vil du have det, vi har? ; Familien Mauritson før og efter familiefitness ; Sådan får du manden med ; Nærvær, ro og meditation = success og familielykke ; Sådan bliver I en fitnessfamiliesucces ; Motionsmad ; Familiefitness ; Sådan får du børnene til at plage om motion ; Voksentræning som luksustid og parterapi ; Guide til det uforudsete - sådan tackler du skader og smerter ; Anna og Henriks løbehistorie ; Træningsprogrammer til børn og voksne på alle niveauer ; Programmer for alle