Søg efter bog

1. 

   Senest opdateret 9. juni

   All Round Fitness - Styrke Smidighed & Velvære

   Af Ole Simonsen, Allan S. Larsen og Søren Kaalund

   2. udgave fra 1996 på forlaget Centrum

   Oplag: 1

   ISBN: 87-583-0951-9

   pris: 85 kr – stand: ★★★★★

   Vægt: 280 gram

   Et personligt træningsprogram med udstyr. Fra bogens bagside: "All-round Fitness er et nyt træningsprincip. Det, der gør denne form for fitness til noget helt specielt er, at alle muskler i kroppen trænes optimalt med simple hjælpemidler. Det er nemlig vigtigt ikke kun at satse på dele af kroppen, men at sørge for at hele kroppen bliver stærk og kommer i balance." Træningsprogrammerne er udviklet af danske læger - Ole Simonsen, Allan S. Larsen og Søren Kaalundi et bredt tværfagligt samarbejde. Det bygger på internationalt anerkendte træningsprincipper samt mange års personlig erfaring. Omfang 96 sider., illustreret. Fotos: Poul Ib Henriksen. Indbinding: Hæftet.

   
   Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
   

   ---

   Se mere om bogenKøb bog