Se information om den valgte bog


Intet billede af bogen

Senest opdateret 22. august

12 minutter 12 uger

Af Bloch, Mette

fra 2005 på forlaget JyllandsPosten

ISBN: 8791389631

Kategori: Øvrige

pris: 85 kr

Sideantal: 145
Indbinding: Illustreret kartonbind.
12ugers træningsprogrammer til løb, cykling, svømning, gang og stavgang i 12 minutter om dagen. Med 50 hjemmetræningsøvelser og en række øvelser, der kan laves i fitnesscenteret

Læg bogen i kurven