Senest opdateret 19. marts
1. udgave fra 2007 på forlaget Frydenlund
ISBN: 978-87-7887-476-4
Kategori: Krop & sind
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Hardback. inkl. CD. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. Købes flere end 2 bøger samlet gives 10% rabat. (K173) Vejer 465 gram. Sælges til fordel for hjælpearbejde.
Senest opdateret 15. marts
1. udgave fra 2009 på forlaget Frydenlund
ISBN: 9788778877567
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Parforhold
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 375 gram
Endelig en bog, der kombinerer parterapi, stresshåndtering og afspænding Afspændingspædagog og parterapeut Mai-Britt Schwab har gjort det igen. Skrevet en smuk og brugsorienteret bog, der kan hjælpe os med at slappe af og stresse ned i hverdagen – sammen med vores partner og børn eller alene. Selvom det danske bogmarked oversvømmes af bøger om stress, er der uendeligt få af dem, der fokuserer på stress i privat- og familielivet. Det retter Stressfri zone i dit par- og familieliv op på. Bogen viser hvordan vi må have en positiv stressbalance i vores privatliv, hvis vi også skal have det i vores arbejdsliv. - SoftBack m flapper - 2009 - Flot stand - 165 sider - 372 gram