Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2007 på forlaget Hovedland
Oplag: 1
ISBN: 978-87-7070-025-2
Kategori: Sport & fritid
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 573 gram
Bogen indeholder et udvalg af de bedste øvelser til målrettet træning, både med kropsvægt, redskaber og kabelmaskiner for de ambitiøse. Traditionel fitnesstræning i maskiner er nemlig ikke nok. Der kræves funktionel træning med frie vægte for at gøre sig rigtig klar til golf.
Senest opdateret 26. marts
fra 2007 på forlaget Hovedland
Kategori: Øvrige
pris: 115 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Hardback
Senest opdateret 26. marts
fra 2007 på forlaget Hovedland
pris: 115 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Hardback
Senest opdateret 26. marts
fra 2007 på forlaget Hovedland
Kategori: Øvrige
pris: 100 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Senest opdateret 26. marts
fra 2007 på forlaget Hovedland
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Redaktion: Helene Lund Sylvestersen - ill. i farver - Information om sundhed, afslapning og nydelse. Samt praktiske anvisninger på, hvordan hverdagen kan krydres med velværebehandlinger
Senest opdateret 28. april
fra 2005 på forlaget Aagaard
Kategori: Øvrige
pris: 260 kr – stand: ★★★
Sideantal: 344
Indbinding: Softcover med transparent plast
Stort format, illustreret. Ex-bibliotek.
Senest opdateret 11. maj
fra 2011 på forlaget Aagaard
Kategori: Øvrige
pris: 107 kr
Uindb. m/fotos ( Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning ) Lette brugsspor
Senest opdateret 10. maj
fra 2001
Kategori: Øvrige
pris: 220 kr
Sideantal: 258
Sprog: Dansk Indbinding: Hæftet. Tilstand: Pænt eksemplar. Håndbog for instruktører, trænere, ledere udøvere, idrætslærere og idrætsudøvere. Behandler alle områder indenfor aerobic: Musik og lyd, koreografi , organisation, undervisningsteknik, specifik træningslære, redskaber, faciliteter samt historie og udvikling. Stort format.
Senest opdateret 2. maj
fra 2007 på forlaget Hovedland
Kategori: Øvrige
pris: 120 kr
Sideantal: 111
Sprog: Dansk Indbinding: Indbundet Tilstand: Næsten fejlfrit eksemplar. Fotos: Claus Petersen - ill. i farver - Gennemgang af hovedområderne: smidighed, koordination, styrke og kraft, kondition og mental træning samt tips, øvelser og træningsforslag.
Senest opdateret 26. april
fra 2002 på forlaget Aagaard, Århus
Kategori: Øvrige
pris: 115 kr
Sideantal: 240
Indbinding: IB
Minimale lager-/brugsspor. Frikøbt udlånsmateriale