Se information om den valgte bog


Billede af bogen Aldrig mere vægtproblemer

Senest opdateret 28. september

Aldrig mere vægtproblemer

Af Dr. Phil McGraw

1. udgave fra 2004 på forlaget Borgen

Oplag: 3.

ISBN: 8721023026

Kategorier: Personlig udvikling, Krop & sind

pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 450 gram

Softback - 352 sider. Her er Dr. Phil's nyeste bog om at slanke sig, gennemsyret af hans fornuftige psykologiske vinkel på alting: Skal man tabe sig, må man ifølge McGraw først og fremmest se på sine tanke- og adfærdsmønstre. Ved at vælge en bestemt adfærd og nogle bestemte tankemåder, har man også valgt konsekvenserne heraf. Det handler ikke kun om at lave om på, hvad man spiser, men også på, hvorfor man spiser, hvor man spiser, hvornår man spiser, og hvordan man spiser, og at gøre det på en måde, der er naturlig for en. Det handler om at ændre på hele ens system, således at det at være sund og i form bliver noget, der er lige så naturligt som at trække vejret.

Læg bogen i kurven

Flere bøger med samme titel

Hurtigt overblik over andre bøger til salg


TitelStandPris
Aldrig mere vægtproblemer6175 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr
Aldrig mere vægtproblemer680 kr

Spar penge på fragten!


Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Find flere bøger fra samme bogsælger