Senest opdateret 25. januar
1. udgave fra 2013 på forlaget Politiken
Oplag: 1
ISBN: 9788740013870
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 890 gram
Indbundet, 231 sider, Arkivkode: UH-1636 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi Spencer, der sammen med lægen og videnskabsjournalisten Michael Mosley står bag den danske og internationale bestseller 5:2 kuren, der beskriver en ny revolutionerende og videnskabeligt baseret måde at spise på, som gør brug af let faste. Kogebogen er en opfølger til kuren og indeholder 150 forslag til lækre retter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det supertlet for dig at indarbejde 5:2 princippet i din dagligdag ved at begrænse dit kalorieindtag til 500-600 kalorier to dage om ugen og spiser normalt ugens øvrige dage. Opskrifterne i bogen spænder fra enkle morgenmads idéer til mættende, velafbalancerede aftenmåltider, alle kalorieberegnet af diætisten Dr.Sarah Schenker. Bogen har også en måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned og et helt afsnit med hurtige retter til særligt travle hverdage. Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten alleredeer gået på 5:2 kuren eller har lyst til at begynde. Opskrifterne er så lækre, at du vil se frem til dine fastedage - du vil tabe dig i vægt og blive sundere, og du vil nyde det undervejs.
Hurtigt overblik over andre bøger til salg
Titel | Stand | Pris |
---|---|---|
5:2 kurens kogebog | 5 | 120 kr |
5:2 KURENS KOGEBOG | 6 | 50 kr |
5:2 kurens kogebog | 6 | 160 kr |
5:2 kurens kogebog | 140 kr |
Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Find flere bøger fra samme bogsælger