Se information om den valgte bog


Billede af bogen Endelig ikke-ryger ...den lette vej til rygestop

Senest opdateret 20. november

Endelig ikke-ryger ...den lette vej til rygestop

Af Allen Carr

fra 2013Storm Forlag

Kategorier: Selvhjælp, Psykologi, Sygdom/sundhed

pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

Forlagsbeskrivelse Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser. Allen Carr har skrevet flere selvhjælpsbøger; men er især kendt for at være grundlæggeren af Easyway metoden - en metode til rygestop. Carr var selv storryger og efter at have lagt smøgerne på hylden, skrev han: The Easyway to stop smoking (på dansk: Endelig ikke-ryger!); som blev en bestseller med over 10 millioner eksemplarer verden over. Allen Carr grundlagde Easyway metoden tilbage i 1983

Læg bogen i kurven

Spar penge på fragten!


Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Klik her og find flere bøger fra samme bogsælger