Se information om den valgte bog

Senest opdateret 31. januar

Af Gabi Schierz & Gabi Vallenthin.

fra 2001 på forlaget Hovedland.

Kategori: Mad & gastronomi

pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 740 gram

fFra bagsiden : Mad i balance Sunde nydelser er baseret på den nyeste ernæringsforskning og på den erkendelse, at det først og fremmest er fedtet i maden, der feder. Hvis du vil tabe dig, drejer det sig altså ikke om at sulte sig, men om kostomlægning. maximalt 30 procent af kalorierne i kosten må komme fra fedt. Hvis du følger denne og et par andre enkelte leveregler, vil de overflødelige kilo forsvinder - uden at du sulter, tæller kalorier eller går på slankekur. Bogen er på 141 sider - stort format 20 cm. x 26 cm. - hård indbinding. Fremstår som ny.