Hæftet eksemplar, 104 sider, prisen er ex. forsendelse, Arkivkode: UH-644 En bog med fokus på praktisk træning til landevejs- og motionsløb, skrevet til begyndere, let øvede og øvede. Masser af inspiration til hvordan man bevarer motivationen, sommer- og vintertræning, strækøvelser, opmåling af ruter, alternative træningsformer, mentaltræning og forberedelse til konkurrencer. Bogens sidste del giver vejledning i at sammensætte sit eget træningsprogram.

Læg bogen i kurven

Flere bøger med samme titel

Hurtigt overblik over andre bøger til salg

Titel	Stand	Pris
Løbeskolen - En træningsguide til 5 og 10 k	5	75 kr
Løbeskolen - en træningsguide til 5 og 10 k		95 kr
Løbeskolen - En træningsguide til 5 og 10 k		70 kr

Spar penge på fragten!

Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Find flere bøger fra samme bogsælger