Se information om den valgte bog


Billede af bogen

Senest opdateret 14. august

Fra Kaos til Klarhed - en guide til følelsesmæssig frihed

Af Phillip Moffitt

1. udgave fra 2013 på forlaget Det Blå Hus

ISBN: 9788702205220

pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 499 gram

Følelsesmæssigt kaos er et resultat af det, forfatteren Phillip Moffitt kalder vores reaktive sind – hvilket er, når vi reagerer med følelser som vrede, bekymring, angst, frustration, irritation, uro, rastløshed, usikkerhed og tvivl på livets mange uforudsigeligheder. Men vi behøver dog ikke lade os kaste rundt af alle disse negative følelser. I FRA KAOS TIL KLARHED kombinerer Moffitt psykologi, spiritualitet og mindfulness og giver os en masse praktiske råd og redskaber, så vi kan lære at leve et liv med mindre stress og lidelse og mere klarhed, indre ro og glæde. SoftBack - 314 sider

Læg bogen i kurven