Se information om den valgte bog

Senest opdateret 3. april

Af Irene Oestrich og Antonia Sumbundu

1. udgave fra 2007 på PsykiatriFondens Forlag

Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål. Bogen handler om at skabe sunde vaner og bygger på principper fra kognitiv terapi. Øv dig i at styrke positive og livsbekræftende tanker frem for negative.