Senest opdateret 22. marts
fra 2015 på Nyt Nordisk Forlag - Arnold Busck
Kategorier: Sport & fritid, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 715 gram
Styrke- og konditionstræning for kvinder i alle aldre - træningsprogrammer, kostråd, motivation Flot hardback. Gennemillustreret. 144 sider. For kvinder der ønsker en mere veltrænet krop. Indeholder både øvelser, træningsprogram, kostråd, opskrifter og masser af motivation til at komme i gang og holde ved..
Senest opdateret 26. marts
fra 2015 på forlaget Turbine
Kategori: Øvrige
pris: 130 kr – stand: ★★★★★
Indbinding: Hardback
Fire-trins træningsprogram til kvinder, der ønsker at komme i form efter fødslen og få en stærk krop. Med åndedræts- og maveøvelser, træningsprogrammer og gode råd til motivation og kost