Søg efter bog

Din søgning gav: 47 resultater

Senest opdateret 8. april
Slip bekymringerne - Gør op med lykkens værste fjende
Af Irene Henriette Oestrich
1. udgave fra 2009 på Politikens Forlag
Oplag: 1
ISBN: 9788756789486
Kategori: Personlig udvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 750 gram
263 sider, heftet, nærmest som ny. 2 stk. haves.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 2. april
Bedre selvtillid
Af Irene Henriette Oestrich
1. udgave fra 2009 på Psykiatrifondens Forlag
Oplag: 1
ISBN: 9788790420697
Kategorier: Psykiatri, Psykologi, Selvudvikling
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
126 sider, illustreret i farver, heftet i super flot stand.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 1. april
SLIP BEKYMRINGERNE -gør op med lykkens væste fjende
Af Irene Henriette Oestrich
2. udgave fra 2012 på Politikens Forlag
Oplag: 2
ISBN: 978-87-567-9787-0
Kategori: Selvudvikling
pris: 66 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 760 gram
Hæftet m. flapper. Som ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KBD11) Vejer 560 gram.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog Bemærk bogen har forlænget leveringstid
Senest opdateret 31. marts
Selvværd og nye færdigheder - Manual til terapeuten
Af Irene Henriette Oestrich
1. udgave fra 2008 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: 3
Kategori: Psykologi
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 703 gram
Højt selvværd og gode sociale færdigheder er tæt forbundne. Man kan øge sit selvværd ved at træne og praktisere gode sociale færdigheder såsom sproglig og kropslig kommunikation, problemløsende, selvbeskyttende og følelsesmæssige færdigheder. Gode sociale færdigheder giver handlekraft og livsglæde personligt såvel som i arbejdsmæssig sammenhæng.Selvværd og nye færdigheder – manual til terapeuten henvender sig til terapeuter, der ønsker en indføring i den kognitive behandling af klienter med lavt selvværd og mangelfulde sociale færdigheder. Specielt for den kognitive terapi gælder, at terapeuten følger en bestemt fremgangsmåde, som skal sikre, at klientens forandringsproces er i kyndige professionelle hænder. Der arbejdes med andre ord evidensbaseret.Bogen giver trin for trin konkrete råd til, hvordan man foretager den grundlæggende vurdering (assessment) af klienten, og hvordan man gennemfører en professionel struktureret træning af sociale færdigheder, fx ved hjælp af en 5 trins model for øgning af selvværd. Centralt i bogen er tillige et skema for sociale færdigheder, der kan bruges til at vurdere klientens aktuelle subjektive oplevelse af selvværd, samt en drejebog med forslag til træning af de enkelte færdigheder.Bogen indeholder desuden en række konkrete eksempler.Den kognitive terapi er den behandlingsform, der har opnået det hidtil bedste resultat i relation til personlig udvikling Flot heftet udgave på 203 sider Vejledende netfoto Bogvægt: 453g + skønnet tara: 250g

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 25. marts
Livskundskab og modstandskraft
Af Irene Henriette Oestrich
1. udgave fra 2008 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: 1
Kategori: Psykologi
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Selvværd og livsglæde kommer ikke bare af sig selv. Det kræver både livskundskab og psykisk modstandskraft. Begge dele kan læres ved personlig træning. Irene Henriette Oestrich deler ud af sin viden, der er høstet gennem generationer, både om menneskers tanker, følelser og adfærd samt om moderne og fremtidsrettede metoder der er tilpasset de livsvilkår, vi lever under i dag. Hun viser desuden, hvor stor betydning det har at kende sine behov, udnytte sin sociale intelligens og opøve evnen til nærvær. Livskundskab og modstandskraft byder på et væld af ideer, eksempler og øvelser, som du kan bruge til at styrke den palette af færdigheder, der skal til for at overkomme tilværelsens utallige udfordringer samt konkrete metoder til at stoppe negative tanker og holde fokus på glæden i livet. Flot heftet udgave på 292 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 661g + tara

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 17. marts
Find livsglæden igen - slip dine triste tanker og følelser
Af Irene H. Oestrich
1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendals Bogklub
Oplag: 1
ISBN: 9788703049601
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
188 sider, heftet, rigtig fin stand.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 12. februar
Selvværd og nye færdigheder
Af Irene Henriette Oestrich
fra 2003 på forlaget Gyldendal
Kategorier: Krop & sind, Psykologi
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 560 gram
238 sider - Hæftet udgave, uden nævneværdige spor af brug. - Beskrivelse af bogen: Grundig indføring i den kognitive behandling af klienter med lavt selvværd og mangelfulde sociale færdigheder. Bogen giver trin for trin konkrete råd til, hvordan man foretager den grundlæggende vurdering (assessment) af klienten, og hvordan man gennemfører en professionel struktureret træning af sociale færdigheder, fx ved hjælp af en 5-trins model for øgning af selvværd. - Centralt i bogen er et skema for sociale færdigheder, der kan bruges til at vurdere klientens aktuelle subjektive oplevelse af selvværd, samt en drejebog med forslag til træning af de enkelte færdigheder.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 10. april
Find livsglæden igen. - Slip dine triste tanker og følelser (2.udgave)
Af Irene H. Oestrich
2. udgave fra 2011 på forlaget Politiken
ISBN: 9788740005653
Kategori: Psykologi
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
188 sider, heftet, nærmest som ny.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 3. april
Livskraft - hvordan du kan bruge den positive pskologi
Af Irene Oestrich og Antonia Sumbundu
1. udgave fra 2007 på PsykiatriFondens Forlag
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål. Bogen handler om at skabe sunde vaner og bygger på principper fra kognitiv terapi. Øv dig i at styrke positive og livsbekræftende tanker frem for negative.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog
Senest opdateret 1. april
Find livsglæden igen - slip dine triste tanker og følelser
Af Irene Henriette Oestrich
1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: 1
ISBN: 978-87-0304960-1
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 64 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 615 gram
Hæftet m. flapper. Ulæst reolbog. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (KBS) Vejer 415 gram.

Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Se mere om bogen Køb bog Bemærk bogen har forlænget leveringstid