Senest opdateret 16. maj
fra 2003 på forlaget Storm
Oplag: 9.
ISBN: 9788791360008
Kategorier: Krop & sind, Piber og tobak, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 130 gram
Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser. Paperback - som NY - ulæst - 218 sider
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2015 på forlaget High on life
Oplag: 1.
ISBN: 9788799266791
Kategorier: Børn & forældre, Kogebøger, Sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 550 gram
Lad de små gå på opdagelse i et magisk univers af juicer, smoothies, slushice, saftevand, desserter og sunde ispinde. Tag dem med i køkkenet og lad kreativiteten få frit løb - de største successer opstår nemlig, når de får lov at trylle med. Alle opskrifter er selvfølgelig uden tilsat sukker og mejeriprodukter. Hardback - 125 sider. ( 17,5 x 24,6 cm )
Senest opdateret 16. maj
2. udgave fra 2019 på forlaget L & R
Oplag: 1.
ISBN: 9788711981771
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 340 gram
40 nemme opskrifter på antiinflammatoriske retter. Antiinflammatorisk kost indeholder en masse vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og kan hjælpe dig med at få en bedre fordøjelse, et mere stabilt blodsukker, en øget forbrænding og afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. Softback - 157 sider - Flot stand.
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2014 på forlaget Længe Leve Livet
Oplag: 3.
ISBN: 9788799508938
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Den glutenfri kogebog tilbyder inspiration, viden og teknik til et liv uden gluten. Lækre og velsmagende opskrifter, revolutionerende bageteknik og viden om hvad gluten er, og hvad det kan gøre ved os. Du får oplyst gode erstatninger for gluten i dagligdagen og hvordan du bruger de nye melsorter i madlavningen. Opskrifterne er uden gluten, komælk, æg og gær, og sukker er kun anvendt i yderst begrænset omfang. Den glutenfri kogebog er bogen der viser dig vejen til en glutenfri levevis, let lækkert og ukompliceret. Hardback - 102 sider
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine
Oplag: 1.
ISBN: 9788771419290
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 900 gram
Spirer er meget mere end blot de bønnespirer, man finder i enhver salatbar – alt kan spires, og man kan gå i gang nærmest med det samme, for det er slet ikke spor indviklet. Spirer er fulde af kostfibre, vigtige næringsstoffer og de gode kulhydrater, og de kan dyrkes i dit eget køkken. I USA er forfatteren Rita Galchus kendt som ’spiredamen Rita’, som ved alt omspirer, spirebeholdere, frø og metoder. I denne bog får du adgang til al hendesviden om de små vitaminbomber. Her er hjælp til valg af spirebeholder og frø med grundige trin-for-trin-beskrivelser af, hvordan man spirer de forskellige frø. Bogen indeholder desuden et helt kapitel om den lækre hvedegræssaft, hvis sundhedsgavnlige egenskaber flere og flere er begyndt at få øjnene op for. Og så er der selvfølgelig opskrifter på nem og lækker mad, så man kan få brugt alle de skønne, sprøde spirer. ( 26 x 21cm ) 159 sider. Flot Softback.
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: 1.
ISBN: 9788711344293
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Hus & have, Kogebøger, Selvhjælp, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 462 gram
Opskrifter på burgerboller, knækbrød, tærtebunde, solsikkebrød, focaccia, baguetter m.m. bagt uden mel, sukker og gær. Bagebog for dem, der er på glutenfri kost eller slanker sig efter princippet om meget protein og ingen kulhydrater Opskrifterne er alle baseret på det vægtreducerende princip LCHF (low carb high fat). Hardback - 95 sider.
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2021 på forlaget Koustrup & Co.
Oplag: 2.
ISBN: 9788793159341
Kategorier: Botanik, Historie:Kultur, Hus & have, Krop & sind, Sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 220 gram
Urtegartner og aromaterapeut Eva Olsson fra Skaane, skriver om historien, dyrkning, indholdsstoffer og anvendelse og krydderurteregartner Inger Vaaben har oversat og bearbejdet til dansk. Velduftende lagner. Lavendel rækken langs havegangen i fuldt flor. Sæben, der blev købt i sommerferien. Smagen af brod, bagt med nyplukkede lavendelblomster. 'Lavendlen hører til blandt favoritterne i haven. Vi, der holder af den, og det gør de fleste, forbinder den med ro, harmoni og renhed. Duften fortryller. Har man en gang set en lavendel-mark i blomst, glemmer man det aldrig. Blomsternes intensive blå farve, den stærke duft og lyden af de mange summende humlebier over marken påvirket alle vores sanser. Og sä er der få planter, som kan bruges til så meget som lavendlen. Den har i århundreder været anvendt flittigt både i hudplejen, som lægeplante og som en dejlig krydret tilsætning til maden. Særdeles flot stand. Hardback - 93 sider - Ill. ( 17 x 13 cm ) .
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2014 på forlaget People’sPress
Oplag: 3.
ISBN: 9788771378726
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 577 gram
Med #PROTEINOPSKRIFTER kan du tilfredsstille din søde tand uden at gå på kompromis med din krop eller sundhed. Opskrifterne i #PROTEINOPSKRIFTER lærer dig at bruge proteinpulver som smagsingrediens, der derudover gør dine søde sager sundere. Med det høje protein- og fiberindhold vil opskrifterne holde dig mæt i lang tid og vil kunne hjælpe med vægttab, opbygning og vedligeholdelse af muskelmasse og opnåelse af større sundhed. Du kan leve sundt og proteinrigt og stadig føle, at du ikke mister noget. Velsmagende pizza, chokolade, kager og is kan stadig nydes. En del af opskrifterne i Morten Svanes kogebog er desuden lave på kalorier og glutenfri. En skøn bog der gør det dejligt at leve godt OG sundt. Hardback - 154 sider. FLOT eksemplar.
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2021 på Politikens Forlag
Oplag: 1.
ISBN: 9788740064780
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 920 gram
Et af de vigtigste midler til mere energi findes i vores kostvaner, og Pia Norup viser med MITO-kosten, som indeholder de bedste egenskaber fra middelhavskosten og KETO-kosten, hvordan vi kan løfte energiniveauet. MITO-kosten er en plantebaseret, antiinflammatorisk kost med få kulhydrater og mange af de sunde fedtstoffer, som giver kroppen masser af energi. Derudover deler også Pia Norup sine råd til et liv med bedre søvnvaner, mindre stress, mere motion og gode sociale relationer. Hardback - NY ! 279 sider
Senest opdateret 15. maj
1. udgave fra 1996 på forlaget Adult Children of Alcoholics World Service Organization
Oplag: 1
ISBN: 0978979702
Kategori: Sundhed
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1100 gram
646 sider+xxxix sider, paperback i super flot stand.