Senest opdateret 26. maj
1. udgave fra 2007 på Aschehoug Dansk Forlag -1. oplag
ISBN: 978-87-11-26745-5
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Slank og sund på 8 uger – Lene Hanssons wellness program – 303 sider – Papbind med flapper med spiralryg - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver. Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv. - Pris ex forsendelse -1
Senest opdateret 24. maj
fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
ISBN: 87-1142-006-5
Kategorier: Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 79 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 830 gram
Hardback, 144 sider, Arkivkode: UH-4174 Forfatterne er frontfigurer i tv-programmet "Min fede familie". Med råd, planer og opskrifter til, hvordan familie kan ændre livsstil, begynde at motionere regelmæssigt, spise sundt og holde motivationen på et højt niveau
Senest opdateret 22. april
fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Lene Hanssons wellness program. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Senest opdateret 4. april
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 3169 gram
1- 30 dage - en slankedagbog 2- Du er hvad du spiser 3- kogebog med opskrifter på syre/base-kost 4- fisk og skaldyr 5- Pasta og andre vegetariske retter 6- Salater til alle dagens måltider 7- Juicer og smoothies og andre sunde drikke 8- Desserter og kager, boller og brød
Senest opdateret 19. marts
1. udgave fra 2008 på forlaget Borgen – 11. oplag
ISBN: 978-87-21-01461-2
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 525 gram
Forny dit liv på 8 uger – Din personlig arbejdsbog – 245 sider –Spiralbind - Sprog: Dansk – illustrationer af Pernille Kjeldsen. Viser hvordan du kan opnå vægttab og styrke dit helbred med en enkel kostomlægning, der samtidig kan afgifte din krop og afhjælpe bl.a. træthed og allergi. Med råd om vitaminer, mineraler, kosttilskud, naturmedicin og alternativ behandling. – Pris ex forsendelse
Senest opdateret 18. marts
1,. udgave fra 2008 på forlaget TV2
ISBN: 9788792121486
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 670 gram
Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress. Antal sider: 277 - Indbinding: Halvshirting
Senest opdateret 10. marts
1. udgave fra 2008 på forlaget Aschehoug / Lindhardt og Ringhof -3. oplag
ISBN: 978-87-11-26745-5
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Slank og sund på 8 uger – Lene Hanssons wellness program – 304 sider – Papbind med flapper med spiralryg - Sprog: Dansk. Dette er den ultimative Lene Hansson manual til et sundt og slankt liv. B2030 –19- 10320 - Pris ex forsendelse
Senest opdateret 11. maj
2. udgave fra 2003 på forlaget Borgensbogklub
ISBN: 87-7895-371-5
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
med spiralryg. Forny dit liv på 8 uger viser, hvordan man kan opnå vægttab, styrke sit helbred, afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Med en enkel kostomlægning kan man afgifte sin krop og få bugt med bl.a. træthed, allergi og overvægt. Disse gener kan skyldes, at kroppen har sværrt ved at komme af med de affaldsstoffer, som hober sig op - måske på grund af kostsammensætningen, for lidt vand, for meget kaffe, medicin eller andre belastninger af kroppens naturlige balance. Forny dit liv på 8 uger er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel. For hver af de 56 dage er der inspirerende læsning om blandt andet kost, gode vaner, motion, afgiftning og sjælero samt kostplan og opskrifter, mål- og vægtskemaer, drømmedagbog mv.
Senest opdateret 11. maj
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
ISBN: 978-87-11-43048-4
Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
indbundet. Du sidder nu med den sundeste kogebog, du nogensinde har haft i hænderne. Den påstand vover fitnessinstruktør og kostekspert Lene Hansson i indledningen til sin bog Få et nyt liv på 4 uger. Bogen bygger på hendes koncept med syre-base balancen, der er kendt fra tv. Forudsætningen for forandringen er tre indledende skridt: at få styr på syre-base balancen, som handler om ph-værdien i blodet. At få fordøjelsen i balance gennem den rette kombination af maden. Og endelig at blive bevidst om sine spisevaner – hvad man spiser, hvornår og hvorfor. Her spiller psyken en stor rolle. Når disse tre skridt er taget, går selve kuren igang. Den varer fire uger. Undervejs tester man sin sundhed, sit helbred, sit energi- og stress#-niveau og mængden af motion. Hver uge har et dagkostskema med tre måltider, som følges – opskrifterne findes i bogen, der også rummer bonusopskrifter på både morgenmad, brød, desserter, kager og snacks. Samt et yogaprogram, en visualiseringsøvelse og en logbog til at registrere skavanker og forbedringer undervejs.
Senest opdateret 11. maj
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: 1.
ISBN: 978-87-11-43494-9
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 850 gram
bogen er indbundet. Detox er afgiftning af kroppen. Bogen indeholder ikke en fastekur, men en udrensningskur, som kan lade sig gøre at følge samtidig med, at du lever et normalt liv. Og derudover indeholder den hjælp til en livsstilsændring hvor en omlægning af kosten til forskellige former for superfood, fx med et højt indhold af antioxidanter, giver mulighed for at man kan forlænge sit liv med flere år. Hovedprincipperne er at skære ned på sukker og fedt, at leve fortrinsvis vegetarisk og at spise meget frugt. Bogen gennemgår principperne for detox, anbefalet motion og yoga og VEGA-test, og der er en 3-ugers-kur med kostplaner og en plan for, hvad man skal drikke. Derudover følger man tre personer, som gennemgår kuren, og ser nærmere på deres resultater – og der er top 10-lister over den bedste og værste kost. Bogen indeholder også en top 20-liste over de bedste powerfoods/superfoods med forklaringer på, hvorfor lige netop de madvarer er specielt sunde.